набор вагинальных конусов
для самостоятельной тренировки мышц тазового дна

Для пациентов

Простой тест для настоящих женщин

Мы уже говорили о том, насколько важным для здоровья женщины является состояние ее интимной мускулатуры. Опущение влагалища и матки, недержание мочи – очень серьезные проблемы, но кроме них слабость мышц промежности может вызвать существенные нарушения в психике и подорвать самооценку.

В чем кроется женская сила?

Почему красота не всегда соседствует с сексуальностью и не гарантирует успеха у мужчин? Причина в отсутствии энергетической подоплеки выраженной в манящем огоньке глаз и едва заметной улыбки. Только женщина с мощной сексуальной энергетикой способна привлекать внимание мужчины, удерживать его и стимулировать на подвиги во имя любви. Практики, развивающие сексуальность женщины существовали во всех мировых культурах. Японские гейши, наложницы китайских императоров, арабских шейхов и египетских фараонов – все они обладали особой нежной женской силой, которую развивали с юных лет с помощью интимной гимнастики и тренировок с нефритовыми камнями, различными палочками-грузиками и другими приспособлениями, заставлявшими работать мускулатуру тазового дна. Считалось, что интимная гимнастика наполняет женщину сексуальной энергией, «очаровывающей» мужчин и заставляющей их ценить свою избранницу. Тренировки мышц тазового дна и овладение искусством сознательного управления тазовой мускулатурой позволяют женщине достигать максимального удовольствия во время интимной близости и прекращают секс в феерический спектакль ощущений для обоих половых партнеров.
1337948182.jpg

Что умели наши предшественницы?

Японские гейши развлекали мужчин не только умными речами, пением и танцами. Избранных поражали трюками с использованием интимных мышц. Говорят, умелая гейша могла силой сокращения мускулатуры таза «выстрелить» погруженным во влагалище камешком и разбить им находящуюся на приличном расстоянии фарфоровую чашу. Арабские красавицы, перед тем как стать женой шейха, должны были продемонстрировать свое умение владеть интимными мышцами. Они наполняли влагалище подкрашенной водой и, сжав мускулатуру промежности, исполняли танец живота. Достойной властелина считалась та девушка, которая не проронила наружу ни капли влаги. Упражнения для развития мышцы промежности можно найти в Тантре и Йоге. Благодаря практике индийские женщины учились концентрировать внутреннюю энергию и затем направлять ее по каналам, отвечающим за сексуальность. Уже в древние времена женщины знали, что интимная гимнастика сохранят молодость. Сегодня мы можем объяснить этот факт с научной точки зрения. Упражнения стимулируют кровообращение в области таза, благотворно сказываются на функции половых органов, в том числе яичников, ответственных за выработку эстрогенов. Именно эстрогены, отвечающие за восстановительные процессы, обеспечивают непрестанное обновление тканей и сохранение молодости.

Что можете вы?

Современной женщине не приходится проходить испытания перед замужеством. Гиподинамия, ухудшение экологической обстановки и качества пищи, лишний вес, необходимость трудиться наравне с мужчинами – все это привело к плавному результату. Редкая современница может похвастаться развитыми интимными мышцами. Недоношенные беременности и сложные роды, пролапс гениталий и недержание мочи, депрессии и комплексы неполноценности, отсутствие гармонии в интимной жизни и рухнувшие браки – во все этом отчасти может быть виновна слабость мышц таза.

Проведите простой тест.

  • Лягте на спину, введите во влагалище указательный и безымянный палец правой руки (примерно на две фаланги), вторую левую руку расположите на животе прямо над лобком.
  • Расслабьтесь и максимально разведите пальцы правой руки, находящиеся во влагалище.
  • Теперь постарайтесь усилием мышц промежности сжать вход во влагалище, чтобы пальцы соединились.
  • Сжимая мышцы промежности, следите за тем, чтобы мышцы брюшного пресса оставались расслабленными.

Как оценить результаты?

  1. Если вы вообще не ощутили силы сжатия мышц тазового дна, значит их состояние критическое. Требуются усиленные тренировки с вагинальными конусами ColpoTrain® вначале в положении лежа, а затем стоя.
  2. Если вы ощутили слабое сжатие мускулатуры промежности, тренироваться все равно нужно, но можно разу приступать к упражнениям с конусами в положении стоя.
  3. Если вам удалось преодолеть сопротивление руки и соединить пальцы, поздравляем, вы имеете сильные мышцы промежности, но как говорится, совершенству нет предела, овладевайте сложными навыками управления интимной мускулатурой и совершенствуйтесь как женщина.

наверх