Опущение матки после родов
Как бы Вас не убеждали, что рождение ребенка омолаживает женщину, ожидать, что сразу после беременности и родов Вы станете привлекательнее и здоровее, не стоит. Беременность и роды – огромная нагрузка для организма, и если Вы заранее не готовились к ней, не занимались спортом, не принимали витамины, велика вероятность того, что Вы столкнетесь с такой проблемой как, опущение влагалища и матки.
Почему это происходит?
Во время беременности в организме женщины происходит грандиозная перестройка: изменяется гормональный фон, все органы и системы начинают работать с двойной нагрузкой. Матка растет, связки, удерживающие ее в подвешенном состоянии, и сухожилия мышц промежности становятся рыхлыми и податливыми – это необходимо для того, чтобы обеспечить подвижность матки во время беременности и, когда настанет время, «пропустить» наружу рождающегося малыша.После родов объем мускулатуры матки начинает сокращаться, и она уменьшатся в размерах, примерно за восемь недель возвращаясь к исходному состоянию, которое было до беременности.
Связки матки не обладают способностью к сокращению, чтобы они укоротились, требуется время, потому в послеродовом периоде матка «плавает» в свободном состоянии, норовя сместиться вниз в направлении выхода из влагалища.
Мышцы промежности во время родов участвуют в формировании родового канала, они растягиваются, нередко травмируются и разрываются.
Послеродовая слабость мускулатуры тазового дна и связок матки – причина опущения влагалища и матки у новоиспеченных мам.
Что предрасполагает к опущению половых органов после родов?
• Отсутствие внимания к тренировкам мышц тазового дна до беременности.
• Многоплодная и повторная беременность.
• Тяжелые роды и рассечение промежности при потугах.
• «Закачивание пресса» в погоне за плоским животом в раннем послеродовом периоде
• Пренебрежение рекомендациями врачей относительно подъема тяжестей и длительных статических нагрузок.
• Хронические запоры.
• Быстрое возвращение к занятиям спортом, в особенности, к занятиям на силовых тренажерах.
• Нехватка движения и отсутствие тренировок интимной мускулатуры после родов.
• Наследственность: если у мамы или бабушки есть опущение влагалища и матки, вероятность развития патологии у женщин младшего поколения увеличивается.
• Генетическая слабость соединительной ткани.
Как заподозрить неладное?
Начнем с того, что опущение влагалища и матки в той или иной степени отмечается у каждой только что родившей женщины. Поэтому, если Вы недавно стали мамой можете быть уверены, проблема существует, просто пока не доставляет Вам беспокойств.
Об опущении влагалища и матки говорит:
• Ощущение тяжести внизу живота и в пояснице.
• Появление чувства давления или инородного тела в области выхода влагалища
в особенности во время ходьбы.
• Хлюпающие звуки, «издаваемые» влагалищем во время секса.
• Боль во время полового акта.
• Уменьшение чувствительности влагалища и исчезновение оргазма.
• Беспокойство полового партнера по поводу увеличения вагинального объема.
• Случаи протекания мочи при смехе, кашле или физическом напряжении.
• Многоплодная и повторная беременность.
• Тяжелые роды и рассечение промежности при потугах.
• «Закачивание пресса» в погоне за плоским животом в раннем послеродовом периоде
• Пренебрежение рекомендациями врачей относительно подъема тяжестей и длительных статических нагрузок.
• Хронические запоры.
• Быстрое возвращение к занятиям спортом, в особенности, к занятиям на силовых тренажерах.
• Нехватка движения и отсутствие тренировок интимной мускулатуры после родов.
• Наследственность: если у мамы или бабушки есть опущение влагалища и матки, вероятность развития патологии у женщин младшего поколения увеличивается.
• Генетическая слабость соединительной ткани.
Как заподозрить неладное?
Начнем с того, что опущение влагалища и матки в той или иной степени отмечается у каждой только что родившей женщины. Поэтому, если Вы недавно стали мамой можете быть уверены, проблема существует, просто пока не доставляет Вам беспокойств.
Об опущении влагалища и матки говорит:
• Ощущение тяжести внизу живота и в пояснице.
• Появление чувства давления или инородного тела в области выхода влагалища
в особенности во время ходьбы.
• Хлюпающие звуки, «издаваемые» влагалищем во время секса.
• Боль во время полового акта.
• Уменьшение чувствительности влагалища и исчезновение оргазма.
• Беспокойство полового партнера по поводу увеличения вагинального объема.
• Случаи протекания мочи при смехе, кашле или физическом напряжении.
Что делать?
Появление любого из этих симптомов должно подтолкнуть Вас к посещению врача и обследованию.Проблема опущения влагалища и матки после родов решается просто. Регулярные тренировки с вагинальными конусами и упражнения Кегеля помогут вернуть тонус тазовым мышцам, уменьшить вагинальный объем, восстановить нормальное положение матки, избавить от дискомфорта в области гениталий и улучшить качество интимной жизни. Дело за малым – Вашим желанием быть привлекательной и здоровой.