набор вагинальных конусов
для самостоятельной тренировки мышц тазового дна

Для пациентов

Каждому возрасту своя профилактика. Пролапс гениталий в 20-35 лет.

Спектр заболеваний органов половой системы изменяется по мере взросления женщины. Опущение органов таза не свойственно юным девушкам. Первым испытанием для поддерживающего аппарата гениталий становится беременность и роды чаще всего приходящиеся на возраст 20-35 лет.

Причины опущения влагалища и матки в молодом возрасте?

В 20-35 лет гормональная система здоровой молодой женщины работает стабильно. Редкие сбои менструального цикла связаны с внешними факторами и не отражаются на общем эндокринном фоне и состоянии тканей промежности, как это бывает в период менопаузы, когда низкое содержание эстрогенов становится причиной снижения тонуса интимных мышц и опущения тазовых органов.

Как правило, молодые женщины избегают тяжелого физического труда - берегут здоровье для реализации своих репродуктивных планов. Однако рост популярности тренажерных залов и занятия со штангой, в особенности при отсутствии строгого контроля со стороны профессионального тренера, зачастую приводят к опущению влагалища и матки.

Гинекологические операции, способные вызвать ослабление поддерживающего аппарата гениталий и мышц промежности в молодом возрасте проводятся редко, а если и бывают, благодаря высокой скорости восстановительных процессов, не сказываются на состоянии маточных связок и тазового дна.

Высокая эластичность и прочность тканей обеспечивают растяжение и сокращение мускулатуры промежности во время натуживания и кашля, поэтому хронические запоры и кашель, сопровождающиеся увеличением давления в брюшной полости, не способны стать причиной пролапса в молодом возрасте.

Едва ли не единственным фактором, способным ослабить поддержку матки в возрасте 20-35 лет становится беременность и роды. Именно этот факт следует учитывать, говоря о профилактике пролапса у молодых женщин.

Чем опасно опущение влагалища и матки?

Опущение органов таза происходит постепенно. Как правило, вначале книзу смещаются стенки влагалища, затем матка, мочевой пузырь и прямая кишка. У молодых женщин чаще всего встречается пролапс 1-2 степени, при котором отмечается легкое провисание стенок вагины, и зияние половой щели, создающее угрозу воспалительных заболеваний. Микробы, обитающие на коже промежности, с легкостью проникают во влагалище, вызывают развитие кольпита и цервицита. Слизисто-гнойные выделения из половых путей, зуд и жжение в области вульвы становятся привычными для молодой женщины и доставляют ей немало беспокойств.

Беременность - благоприятный фон для развития инфекции, которая в свою очередь создает угрозу выкидыша, нарушения развития плода и преждевременных родов.

Увеличивающая с каждым днем матка растягивает поддерживающие ее связки и все сильнее давит на тазовое дно.

В процессе родов напряжение мускулатуры промежности достигает максимума. Нередко возникают травмы, которые не всегда незаметны глазам акушеров. В отдельных случаях, для того, чтобы облегчить рождение малыша, врачам приходится прибегать к перинеотомии – рассечению промежности. Образующийся после заживления тканей рубец на всю жизнь остается слабым местом тазового дна и фактором, предрасполагающим к опущению матки и влагалища.

Слабость интимных мышц после родов одна из причин стрессового недержания мочи. Очень многие молодые мамы сталкиваются с протечками мочи при смехе, кашле, чихании, и вынуждены менять нижнее белье после того, как взяли на руки свое подросшее чадо.

Многих беспокоит тот факт, что во время секса половые пути наполняются воздухом и начинают издавать неприятные уху звуки. Оргазм становится тусклым из-за снижения чувствительности влагалища и отсутствия плотного прилегания его стенок к половому члену партнера.

Как предупредить опущение влагалища и матки?


  • Начиная с юного возраста развивать интимные мышцы с помощью упражнений Кегеля, а с началом половой жизни переходить к тренировкам с вагинальными тренажерами - вагинальными конусами ColpoTrain®. Сильные упругие мышцы промежности - первое условие нормального положения влагалища и матки после родов.
  • Следить за фигурой. Избыточная масса тела – один из факторов провоцирующих пролапс.
  • Во время беременности следует строго контролировать прибавку веса. Ожирение дополнительно увеличивает нагрузку на тазовое дно.
  • Чтобы уменьшить растяжение маточных связок и давление матки на мышцы тазового дна, с 20 недель беременности рекомендуется использовать бандаж.
  • Во время беременности нужно избегать работы в положении стоя и подъема тяжестей.
  • В родах, в особенности в период изгнания плода, нужно четко выполнять рекомендации акушера – это позволят избежать травм и разрывов промежности.
  • После родов не следует спешить с физическими нагрузками. Многие молодые мамы грешат тренировками брюшного пресса сразу после родов. Ослабленные интимные мышцы не в состоянии противостоять увеличению внутрибрюшного давления и удеражить матку в правильном положении.
  • Быстрого восстановить интимную мускулатуру и объем влагалища после родов позволят упражнения Кегеля и влагалищный тренажер ColpoTrain®.
  • Занятия аэробикой, бег, езда на велосипеде, даже банальная ходьба по лестнице и пешие прогулки будут способствовать укреплению тазового дна и профилактике опущения влагалища и матки в молодом возрасте.
наверх